腹横筋・骨盤底筋の評価と運動療法｜引き算的評価で体幹スタビリティを確かめる

「ドローインを指導しても、効いているのか確認できない」

「腹圧を入れてと伝えると、腹直筋ばかりが硬くなる」

「体幹トレーニングを続けても、腰痛が戻ってきてしまう」

この迷いの正体は、知識量の不足ではありません。収縮したかどうかを判定する手順を持っていないことにあります。手順が定まれば、指導している運動が効いているのかを、その場で確かめられるようになります。

なぜ改善しないのか（臨床の落とし穴）

本編に先立ち、呼吸・姿勢・腹腔内圧がひとつながりで体幹を支える仕組みを動画でご覧ください。腹横筋と骨盤底筋がなぜ同時に働くのか、その前提が見えてきます。

参加することで得られること

✅ 腹横筋・骨盤底筋・多裂筋が先行性姿勢調節を担う仕組みを、文献の根拠とともに他職種へ説明できるようになる

✅ 超音波画像診断装置がない環境でも、引き算的評価と触診で選択的収縮を判定できるようになる

✅ 臍引き課題と腹部ブレーシングを目的に応じて使い分け、姿勢・呼吸・骨盤位から収縮を導けるようになる

✅ 腰痛・尿失禁・片麻痺の症例で、低負荷から難易度を漸増させる道筋を自分で組み立てられるようになる

Program｜当日のプログラム

1Panjabの他動的・筋性・制御要素：体幹スタビリティを構成する3つのサブシステム

何を安定と呼ぶのかを、ニュートラルゾーンの概念から整理します。

2腹横筋・骨盤底筋・多裂筋の機能解剖学：走行・神経支配・線維特性

ローカル筋とグローバル筋の役割の違いを、構造から捉え直します。

3超音波画像診断装置による収縮の可視化：腹横筋・骨盤底筋の描出と読み方

プローブ位置と課題設定、画像上で何が起きているかを閲覧します。

4呼吸・姿勢・腰痛との関連：先行性姿勢調節と腹腔内圧、無重力環境の影響

臥位・座位・立位で筋厚が変わる理由と、腰痛例での遅延を扱います。

5妊娠・尿失禁との関連：骨盤底筋の機能低下が示す臨床像

腹横筋の厚さから尿失禁リスクを捉える視点まで踏み込みます。

6臍引き課題と腹部ブレーシングの違い：筋電図・エラストグラフィの知見から

どちらを選ぶべきかを、目的別に判断できるようにします。

7引き算的評価：腹横筋と骨盤底筋の収縮を触診で判定する手順

代償を1つずつ除外し、深部筋の収縮を論理で確定させる方法です。

8選択的収縮の導き方：姿勢・呼吸・骨盤位による誘導

機能的残気量からの呼気、骨盤ニュートラル位などの具体策を扱います。

9低負荷から漸増的に負荷を高める意義と方法：難易度調整とFusimotor set

難しすぎる課題がなぜ選択的運動を壊すのか、その調整幅を示します。

Voice｜受講者の声

（PT・5年目／オススメ度10点）

（OT・14年目／オススメ度10点）

（OT・10年目／オススメ度10点）

受講料返金保証つき・初心者歓迎

FAQ｜よくある質問

Q. 初心者でも理解できますか？

A. 基礎的な内容から順に解説するため、経験年数を問わず受講いただけます。

Q. このセミナーはアーカイブ配信ですか？

A. はい。2025年10月13日に開催した講義を収録したアーカイブ配信です。お申込み後、ご都合のよい時間にご視聴いただけます。

Q. 視聴できる期間はどれくらいですか？

A. ご購入日から１ヶ月間ご視聴いただけます。期間内であれば何度でもご覧いただけます。

Q. PT以外の職種でも役立ちますか？

A. OTの方にも応用いただける評価・介入の考え方を扱います。

Q. 超音波画像診断装置がない職場でも役に立ちますか？

A. はい。装置がない環境を前提に、触診と引き算的評価で収縮を判定する手順を扱います。超音波の映像は、その判定が何を見ているのかを理解するための材料としてご覧いただきます。

Q. 骨盤底筋の評価は経験がなくても実践できますか？

A. 会陰腱中心の触診や、肋骨と下腹部の動きから協調収縮を確認する方法など、臨床で行える範囲の手順から解説します。

Q. 資料は配布されますか？

A. 講義スライドの配布資料をご用意します。配布方法はお申込み後にご案内します。

Q. 支払い方法を教えてください。

A. クレジットカード等のオンライン決済がご利用いただけます。詳細はお申込みページにてご案内しています。

Q. 受講にメルマガ登録は必要ですか？

A. 受講にはメルマガ会員登録（無料）が必要です。お申込み時に代理登録いたしますので、追加のお手続きは不要です。

Q. 領収書は発行できますか？

A. 発行可能です。セミナー後にご希望の方へWEB上で発行いたします。お申込み後のご案内をご確認ください。

申込締切：8/12／6,000円（税込）