腰痛のアプローチ｜PNFとピラティスで下部体幹の可動性と安定性をつくるMotor Control

「pelvis rocking で、何を見ればよいか分からない」

「腹横筋や多裂筋の活性を、どう促通するか分からない」

「SLR-T や FNST の結果を、治療の選択につなげられない」

講師は、腰痛に対する治療を運動制御の考え方で組み立て、可動性をつくる、安定性をつくる、安定性を得た中で可動性を使う、の順で考えます。可動性は、脊柱起立筋や腰方形筋・広背筋・殿筋群のモビライゼーションと伸張性改善でつくります。安定性は、腹横筋の運動学習、腹横筋と腹斜筋群・多裂筋の活性、下部体幹筋群の交互収縮でつくります。この回では、下部体幹の評価から、PNFとピラティスを用いて可動性と安定性をつくる実技までを、徒手療法と運動療法として体系的に解説します。

なぜ改善しないのか（臨床の落とし穴）

この回の講義のハイライト動画です。本編は約2時間の録画です。

参加することで得られること

✅ 腰痛に対する治療を、可動性・安定性・安定性を得た中での可動性の運動制御の考え方と脊柱制御システムモデルで整理して説明できる

✅ hip drop・pelvis rocking などの自動運動、触診、SLR-T・FNSTなどの神経学的検査、骨盤安定性と腹横筋・多裂筋・腹斜筋群・腰方形筋の筋力で下部体幹を評価できる

✅ 脊柱起立筋・腰方形筋・広背筋・殿筋群のモビライゼーションで可動性をつくり、腹横筋の運動学習から多裂筋と大殿筋の協調性までPNFで体幹の安定性をつくる手順を行える

✅ Spine Twist・Bridge・Hundred・Swan などのピラティスの種目を、自分が担当する腰痛の患者の運動療法として対象と目的に合わせて選べる

Program｜講義のプログラム

1収録の概要

2024年6月1日に開催したWEBセミナーの録画です。動画時間：約2時間。

2■主な下部体幹の評価 ◇自動運動

hip drop／組み合わせ運動／pelvis rocking など

3◇触診

筋トーン、圧痛点／整形外科テスト など

4◇神経学的検査

SLR-T、FNST／腱反射、デルマトーム など

5◇骨盤安定性／◇筋力

股関節90°挙上、踵スライド、SLR／腹横筋、多裂筋、腹斜筋群、腰方形筋

6■治療コンセプト ◇運動制御：基本的な考え方

可動性／安定性／安定性を得た中での可動性／脊柱制御システムモデル

7◇PNF Concept

神経生理学的基盤／感覚情報の利用／PNF パターン／PNF テクニック

8◇Pilates とは

Contrology／ピラティスの３つの理念／ピラティスの動きの原則／運動中に重要視されるポイント／運動学習の段階と key words／筋‐筋膜スリング

9■実技（動画で解説） ◇下部体幹の可動性を作る

脊柱起立筋のモビライゼーション／腰部筋群のモビライゼーション／腰方形筋の伸張性改善／広背筋の伸張性改善／殿筋群の伸張性改善／腰椎の自動介助モビライゼーション

10◇体幹／脊柱の安定性をつくる

腹横筋の運動学習／腹横筋と腹斜筋群の活性／多裂筋の活性／下部体幹筋群の交互収縮／一側性下部体幹筋群の強化／下部体幹筋群および股関節の交互収縮／下部体幹筋群と股関節の強化／多裂筋と大殿筋の協調性と強化／体幹の安定性と強化（立ち上がりへ）／Spine Twist on Side lying／Spine Twist on Supine／Active Control of Pelvis／Bridge／Hundred／Roll Down Reach／Leg Pull／Prone on Elbows ＆ Knees／Swan／Swimming／Side Lift／All Fours／Spine Twist on Sitting／Mermaid

Voice｜受講者の声

（PT２年目：満足度10/10点）

（PT９年目：満足度9/10点）

受講料返金保証つき・初心者歓迎

FAQ｜よくある質問

Q. この講座の対象は？

A. 理学療法士（PT）、作業療法士（OT）、柔道整復師、鍼灸師、鍼灸按摩マッサージ師、アスレティックトレーナー（AT）、トレーナーの方が対象です。腰痛の患者を担当していて、下部体幹の評価と、PNF・ピラティスで可動性と安定性をつくる治療を、ひとつの体系として学びたい方に向いています。

Q. この講座が向かない方は？

A. 腰痛に対する下部体幹の評価と、PNF・ピラティスを用いた運動制御の治療を扱う回のため、肩甲帯・胸椎など上部体幹と上肢機能を中心に学びたい方、座位から歩行までの基本動作の促通を中心に学びたい方には向きません（いずれも同じ講師の別回が扱います）。プログラムは、主な下部体幹の評価、治療コンセプト（運動制御・PNF Concept・Pilates）、実技（下部体幹の可動性を作る・体幹／脊柱の安定性をつくる）で構成されています。

Q. 見逃し配信の視聴期間は？

A. ご購入後2週間ご視聴いただけます。期間内であれば何度でもご覧いただけます。

Q. いつ開催した講義の録画ですか？

A. 2024年6月1日に開催したWEBセミナーの録画です。動画時間は約2時間です。

Q. 手技の実技は含まれますか？

A. 含まれます。プログラムの「実技（動画で解説）」で、下部体幹の可動性を作るモビライゼーションと、体幹／脊柱の安定性をつくるPNFの手技・ピラティスの種目を、講師が動画で解説します。受講者が対面で手技を練習する場ではありません。

Q. 申込締切はいつですか？

A. 申込締切は7/31（土）23:59です。

Q. 受講にメルマガ登録は必要ですか？

A. 受講にはメルマガ会員登録（無料）が必要です。お申込み時に代理登録いたしますので、追加のお手続きは不要です。

Q. 支払い方法を教えてください。

A. クレジットカード等のオンライン決済がご利用いただけます。詳細はお申込みページにてご案内しています。

Q. 領収書は発行できますか？

A. 発行可能です。セミナー後にご希望の方へWEB上で発行いたします。お申込み後のご案内をご確認ください。

Q. 受講料返金保証はありますか？

A. あります。ご納得いただけない場合は、規約の条件を満たせば受講料を返金します（決済手数料・返金の振込手数料は差し引きます）。申請期限は、ライブ配信（見逃し視聴を含む）がセミナー終了日の翌日から7日以内、アーカイブ配信のみが購入日の翌日から7日以内です。詳しい条件は規約（https://therafor.com/refund-policy/）をご確認ください。

申込締切 7/31（土）23:59／4,000円（税込）