医療介護現場で活かすヨガ

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【見逃し配信】臨床と人生で活かすヨガ体験~メンタルヘルスケアとマインドフルネスに活用する~

【見逃し配信】臨床と人生で活かすヨガ体験~メンタルヘルスケアとマインドフルネスに活用する~

申込締切
  • 12/31TUE23:59
講師
  • 中村尚人先生(予防運動研究会代表、代表P3代表取締役、理学療法士)

Point

既に終了したセミナーに関しても、申込可能期間内であれば見逃し配信(2週間視聴可能)でお申込み可能です。

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    開催期間
    WEBライブ・録画受講可能
    • 6/15SAT09:00
    • 6/15SAT12:00
    申込締切
    • 6/23SUN23:59
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    申込締切
    • 12/31TUE23:59

講義内容

 

202446日に開催したWEBセミナーの録画動画です。
・動画時間:約3時間
・視聴期間:2週間

こんな方にオススメ

✅マインドフルネスの有効性とエビデンスを理解できていない
✅メンタルヘルスケアについて悩んでいる
✅本物のヨガを体験したことがない
✅理学療法士×ヨガの可能性について知りたい
✅患者さんの心身相関についての理解を深めたい

概要

ヨガは日本では一般的に健康法の一つとして知られています。

ですがインドでは日本のように体だけでなく、人間性を高め、幸福になるための修行法の一つとして考えられています。

つまりインドにおけるヨガとは、心と体を健康に保ち、幸福になるための実践法です。

具体的に言うと、苦しみは自己の中にあるという事実に気づき、その苦しみを作り出すメカニズムを止めることによって幸せになるメソッドとして確立されています。

そのためヨガは、マインドフルネスという点において様々な分野で活用されています。

医療分野においてもストレス軽減法としてエビデンスが構築され、補完医療としても注目されてきています。

また医療者自身のメンタルヘルスケアとしても、患者さんの心身の関連性を考察する参考にヨガを実践する価値があります。


今回は、ヨガの理解、エビデンス、そして実践法の体験をしていただきます。

本物のヨガを体験してみたい方、メンタルヘルスケアやマインドフルネスに活用したい方におすすめです。

講義内容(体験型)

・ヨガの概要
・ヨガとマインドフルネス
・ヨガと疾患とエビデンス
・ヨガ体験:姿勢法、浄化法、呼吸法、瞑想法

※体を動かし体験していただく内容なので、服装などのご準備をお願い致します。

ヨガに関してはインストラクターと名乗るにわかの多い分野ですが、広い見識と豊富な指導歴のある講師からの指導をお勧めします。

本講座の講師である中村尚人先生は、米国ヨガアライアンスの上級資格E-RYT500、ヨガセラピーの資格であるS-VIYASA YTIC保持者であり、信頼度がまったく違います。

またインドのヨガ大学附属病院での呼吸法集中コース2014、2015年の修了者でヨガの解剖学の第一人者で、著書も多数あります。

さらにヒンズー教の四大聖地の内3つを巡礼した本物のヨガの実践者でもあります。

開催概要

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中村尚人先生の講習会の特徴

中村尚人先生
instructor
中村尚人先生
理学療法士、予防運動研究会代表、 株式会社P3 代表取締役

中村先生ほど人の身体の特性や、正しい使い方を知っている人は、ほとんどいません。PTとしても一流ですが、ヨガやピラティスの分野でも雑誌の特集をされている一流の先生です。正しい体の使い方、アライメントを中心に、人の身体への理解を深めてください。

中村先生へ質問、臨床の悩みなどの投稿はコチラ

受講者の声

  • 理学療法士(PT)

    自ら体感して、臨床の結果で判断する事が大事だと分かった。

    論文や教科書に答えを求めてはダメ、正常の定義すら怪しいというのが知れて良かったです。比較解剖学を手がかりに、自らの体で体感して、臨床の結果で判断することの大事だと良く分かりました。

  • 理学療法士(PT)

    いつも目から鱗の内容でとても参考になっています

    中村先生のセミナーは何回か拝見しているのですが、いつも目から鱗の内容でとても参考になっています。特にニュートラルの考え方は今後も意識して臨床に生かしていきたいと思います。

講師紹介

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領収書

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それ以外の方は、下記より申請をしてください。(インボイス番号あり)

キャンセル

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お申込みから当⽇を含む
開催7⽇前まで
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開催当⽇を含む3⽇前から
当⽇
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最⼤2週間限定公開 セミナー終了後2⽇後までに送らせていただきます。当⽇参加ができない場合でも、当⽇参加者と同じ条件で復習⽤動画の視聴と資料の入手ができるのでご安⼼ください。