【基礎編】初心者でも分かるインソールの始め方～前・中足部の触診とアライメント評価、テーピングなど～

５分で学ぶ要点早わかり動画

インソールを学んだことがなくても、安心して始められます！

インソールとテーピングは、下肢の痛みを軽減させ、歩容を改善させることができる、大変強力な武器になります。

大きなメリットの一つは即効性があることです。

また、改善を実感しやすいことも大きなメリットのひとつです。

そして、インソールとテーピングは、痛みの原因を特定する際にも、とても役立ちます。

今まで、インソール・テーピングについて学んだことがなくても安心してください。

初心者でも大丈夫なように、100均で売っているものからスタートできるようにしています。

若い人から高齢者まで幅広く活用していただけます。ぜひ一度学んでみてください！

講義内容

◇インソールと靴、各種パッド
・インソールってどんなもの？
・靴とインソールの関係
・インソールの効果を高める靴選びのポイント
・100均インソールパッド

◇インソール作製に必要な足部の捉え方
・足部の臨床的分類
・歩行周期の各相
・足部アーチの構造と働き
・足を４タイプに分けて捉える：回外足、回内足、ハイアーチ、偏平足
・各タイプの足底部の特徴
・４タイプの外側/内側縦アーチの診方
・荷重に伴う足部アーチの機能的変形
・歩行は後足部から始まる
・ダブルヒールアクション
・有痛性足部疾患に対するインソールの考え方
・私が考えるインソールの作用と効果

◇中足部・前足部の評価
・内側・外側縦アーチのキーストーン（要石）
・足部アーチの固定性・柔軟性メカニズム
・足部アーチの固定性・柔軟性メカニズムを応用したテーピングが対象となる病態
・内側縦アーチを挙上させるテーピング
・外側縦アーチを挙上させるテーピング
・【セルフ触診】内側アーチの骨ランドマーク
・【セルフ触診】外側アーチの骨ランドマーク
・【セルフ触診】横アーチの骨ランドマーク
・【治療動画】回内足に対する後足部回外誘導
・【治療動画】回内＋偏平足に対する中足部回外誘導
・【治療動画】前足部横アーチ保持テーピング
・【治療動画】回外足に対する後足部回内誘導
・【治療動画】回外＋開帳足に対する中足部回内誘導
・【治療動画】前足部横アーチ矯正テーピング
・【症例紹介１】アライメント評価
・【症例紹介２】アライメント評価
・【症例動画解説】歩行動作分析１：回内足（裸足とテーピングの比較）
・【症例動画解説】歩行動作分析２：回外足（裸足とテーピングの比較）

◇インソール作製ならびに中足部・前足部のパッティング
・ベース板の作製
・シート貼り
・【動画解説】パッティングに必要な触診方法
・【動画解説】後足部・中足部のパッティング
・【動画解説】前足部のパッティング
・【動画解説】100均パッティング
・【症例動画解説】歩行動作分析３：回内＋偏平足（内側縦アーチ低下）

アンケート

（柔道整復師６年目：10/10点）
インソールパッド作成を完成形だけではなく、作成過程を解説付きで見せてもらったので、より詳しく理解できたので良かったです。

（PT６年目：10/10点）
インソール作成にあたっての足部評価方法やパッティング、テーピング方法を一から学ぶことができ、とてもよかったです。
100均で用意できるのは、初心者にとってありがたいです。

小瀬勝也先生アーカイブ配信（※期間限定公開）

2022年12月〜2023年7月開催分（インソール、テーピング、下肢疾患、動作分析など全５タイトル）